- Gerinti laikyseną;
- atsikratyti ir pamiršti nugaros skausmus;
- numesti svorio;
- priaugti raumeninės masės;
- gerai praleisti laiką sportuojant.
Vedu:
- asmenines treniruotes (1 val – 20e);
- treniruotes 2 žmonėms (1 val – 30e);
- Treniruotes mini grupėmis lauke (atsivežu visą reikalingą inventorių) (1 val – 10e žmogui, ne mažiau 3 žmonių).
Sudarinėju:
- treniruočių planą, pagal individualų poreikį ir fizinius rodiklius (70e, įskaičiuota 3 asmeninės treniruotės).
VISADA klientus testuoju (15e), kam, kad nustatyti bėdas, įvertinti raumenų ir sausgyslių jėgą, nustatyti sutrumpėjusius ir pailgėjusius raumenis. Kas iš to? Tik turint tikslų kūno “žemėlapį” galima pasiekti sveikatos lobyną!
